سیب زمینی از گیاهان پر استفاده بین ایرانیان است. با این گیاه غذاهای بسیاری میتوان تهیه کرد که طعم بسیار خوبی هم دارند.
اما کاربرد سیب زمینی فقط بخاطر طعم آن نیست بلکه برای بدن فواید بسیاری دارد.
یکی از خواص مهم آن جوانسازی و رفع لک و چین و چروک صورت است و نیز باعث از بین رفتن تیرگی دور چشم میشود.
سیب زمینی را میتوان به صورت خام استفاده کرده و روی پوست ماساژدهیم و یا آب سیب زمینی را به عنوان شوینده صورت استفاده کنیم.
از دیگر خاصیت های سیب زمینی میتوان به تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد که با داشتن بتاکارون به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل میکند.
سیبب زمینی برای درمان ریزش مو نیز استفاده میشود. با سیب زمینی و عسل یک ماسک موی بسیار عالی بدست می آید که موجب تقویت ریشه مو و عدم خشکی و شکنندگی آن میشود.
سیب زمینی در سلامت روده ها نیز موثر است زیرا فیبر موجود در آن باعث میشود حرکات روده به درستی انجام پذیرد و از سرطان روده نیز جلوگیری شود.
وجود سیب زمین در برنامه غذایی باعث میشود با ویتامین ب6 به ترمیم سلولها کمک کرده و خلق و خوی خود را بهبود ببخشید.
سیب زمینی خواص بسیار دیگری دارد از جمله خاصیت ضدالتهابی، کاهندگی اشتهای کاذب، سلامت سیستم گوارش، درمان سرطان پستان و روده و ...
میتوانید اطلاعات بیشتری در سایت زیر بخوانید.
seedpotato.ir